Σαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκια

Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή σοτέ με λαβράκι στο φούρνο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ακόμα κι αν η προτεραιότητα είναι για το φιλέτο, είναι χρήσιμο να τσεκάρετε τα ψαρόκοκαλα τσιμπώντας καλά το λαβράκι σας, δεν θέλουμε να υποφέρετε από θυματοποίηση ψαροκόκαλου καθώς θα είναι σε μορφή σοτέ :).
  2. Στη συνέχεια, ενώ περιμένουμε το λαβράκι, το οποίο κόβουμε σε κύβους, αρχίζουμε να τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μας στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τις πράσινες πιπεριές μας και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  3. Όταν αρχίσουν να πεθαίνουν οι πιπεριές, προσθέτουμε το ψάρι, το ψάρι αφήνει πολύ νερό σαν το κοτόπουλο, μην πανικοβληθείτε.
  4. Όταν στραγγίσει το ψάρι και μείνει λίγο νερό στον πάτο, προσθέτουμε την ντομάτα και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  5. Όταν αρχίσει να αλλάζει το χρώμα της ντομάτας, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τη σόγια.
  6. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Δεν προσθέτουμε νερό γιατί προσθέτουμε σόγια, αλλά μπορείτε να προσθέσετε αλάτι όταν αφαιρέσετε τη σόγια σύμφωνα με το γούστο σας.
  7. Τέλος, όταν φύγει όλο το νερό, το παίρνουμε στο χρέος μου και προσθέτουμε πάνω το τριμμένο τσένταρ και το βάζουμε στο φούρνο. 🍹 Όταν λιώσει το τσένταρ, το γεύμα είναι έτοιμο. 🍩 Καλή όρεξη.

Συνταγή σοταρισμένο με λαβράκι φούρνου με φωτογραφία

Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)
Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)Λαβράκι φούρνου σοταρισμένο (Νόστιμο)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button