Συνταγές

Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ γαλοπούλας (στήθος);

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Έχω μια θρεπτική, υγιεινή και πολύ νόστιμη συνταγή για σοτέ γαλοπούλας που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας 🙂

Πρώτα από όλα κόβουμε το κρέας της γαλοπούλας μας σε κύβους. 🍪 Πλένουμε και στραγγίζουμε και σκεπάζουμε την αντικολλητική κατσαρόλα με το καπάκι και αφήνουμε να ψηθεί σε μέτρια φωτιά.
Το κρέας θα βγάλει τους χυμούς του και θα το απορροφήσει ξανά και θα γίνει ένα θαμπό λευκό χρώμα. 🥥 Εάν υπάρχει πολύ νερό, μπορείτε να το φιλτράρετε και να το αδειάσετε. ☕️ Με ανοιχτό καπάκι και χωρίς νερό θα ψηθεί κι αυτό και θα ροδίσει λίγο.
Σε ξεχωριστό αντικολλητικό τηγάνι, τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και τις πιπεριές με φυτικό λάδι. 🍡 Προσθέτουμε τις καθαρισμένες και ξεφλουδισμένες ντομάτες, τις οποίες κόβουμε σε μικρά κυβάκια.
Όταν το κρέας καβουρδιστεί ελαφρά και ροδίσει, προσθέτουμε πάνω τα ψημένα κρεμμύδια, τις πιπεριές και τις ντομάτες και ανακατεύουμε. 🍳 Περιμένουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5 λεπτά και σβήνουμε την εστία. 🍓 Μπορείτε να ξεκουραστείτε λίγο και να σερβίρετε 🙂

Καλή όρεξη και υγεία 🙂
30. 🍕07. 🥟2016

Συνταγή σοτέ γαλοπούλας (στήθος) με φωτογραφία

Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)
Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)
Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)
Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)Σοτέ γαλοπούλας (στήθος)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button